Klein beginnen

Kies een kleine stap  bij je goede voornemen voor komend jaar. En bereik het gewenste resultaat met twee vingers in je neus!

Meer bewegen

Neem elke keer als je een lift gebruikt steeds één verdieping de trap.

Maak twee keer per week een ommetje tijdens je lunchpauze.

Laat elke zondagochtend de hond van de buren uit.

Meer beweeg-tips in gratis tips voor een beter leven

Meer aandacht voor de dingen

Proef de eerste hap van een maaltijd bewust.

Adem bewust in en uit terwijl je in de rij staat voor de kassa.

Doe 2 minuten NIKS voor je je laptop sluit.

Gezonder eten

Eet iets van fruit rond theetijd.

Zet een kan water op je bureau.

Neem elke dag iets van groente bij je lunch.

Een boek schrijven

Zoek een site op die je helpt bij het schrijven van een boek.

Doe elke dag 5 minuten research.

Schrijf 3 regels per dag.

 

2 Comments

Join the discussion and tell us your opinion.

Maak je dromen waar!reply
11 augustus 2015 at 08:40

[…] Grootse doelen bereik je niet in een dag. Begin met een kleine stap. Gezond leven start met het opzoeken van een recept, het maken van een wandeling of het kopen van een bak aardbeien. Mijn clownsbedrijf begon met het volgen van een cursus. Het volgen van de cursus begon met het zoeken van informatie. Hoe kleiner de stap, des te meer kans dat je in beweging komt. Meer tips op klein beginnen. […]

Mild waar het magreply
13 augustus 2015 at 11:31

[…] Meer tips op maak goud van je fout! en klein beginnen. […]

Leave a reply